banner

Ascoltate il vostro corpo

Nessuno può prevedere dove e quando si avrà un colpo di sonno. Tuttavia il corpo invia dei segnali di allarme. Riconoscerli, ammetterli e comportarsi di conseguenza permette di evitare il colpo di sonno.

L’unico rimedio efficace contro la sonnolenza al volante è una turbosiesta di 15 minuti.

Alarmzeichen:

  • Bruciore agli occhi

  • Palpebre pesanti

  • Sbadigli frequenti

  • Vista offuscata

  • Bocca secca

  • Sussultare senza motivo

  • Sensazione di freddo

  • Errori di guida